Vuoi perdere grasso e aumentare la massa muscolare? Sei nell'app giusta, Downland Body Workout - 30 giorni di palestra per fitness e bodybuilding, allenamento a casa - app per fitness e bodybuilding che ti aiuterà a ottenere grandi risultati, in un breve periodo di tempo e più velocemente allo stesso modo del tuo allenamento in palestra.
Ti supporta nella creazione del tuo piano di allenamento in palestra che soddisferà le tue esigenze e la tua forma.
l'unica app video di allenamento in palestra pro fitness e bodybuilding in negozio che ti aiuterà a raggiungere gli obiettivi di salute e fitness che hai sempre sognato in soli 30 giorni. Sì, è reale, devi solo seguire questa app. Oltre a questo, 4 Weeks Fitness Challenge ti fornisce l'ampio database di esercizi di fitness e bodybuilding per ogni muscolo del corpo. Ogni esercizio ti fornirà un video tutorial e informazioni ben descritte. La nostra app fornisce un piano di allenamento per Bodybuilding, sollevamento pesi e fitness. La nostra app funzionerà come istruttore professionista di palestra in modo da poter risparmiare centinaia di dollari. Questa app è un allenatore di allenamento completo per esercizi di fitness. Semplice app per allenatore di palestra e allenatore di allenamento per te. È un'app di perdita di peso e perdita di grasso di 30 giorni per costruire i muscoli.
4 settimane Fitness Challenge - Pro Gym Workouts offre queste funzionalità nell'app:
● Sfida per la perdita di peso di 30 giorni: perdi grasso e aumenta la massa muscolare
● Allenatore completo di esercizi di fitness
● Routine di allenamento per principianti e professionisti progettate da esperti
● Il più grande allenatore di allenamento e l'app di allenamento in palestra più completa
● Agisce come il tuo personal trainer per costruire un corpo muscoloso in 30 giorni
● Inizia l'allenamento e trasforma il tuo corpo in una figura muscolosa e ben modellata
- Esercizi con supporto video per ogni allenamento.
- Un elenco degli allenamenti più efficaci per ogni gruppo muscolare;
- Istruzioni di testo con immagini per ogni esercizio.
- Database degli esercizi con nuovi esercizi aggiunti dopo ogni aggiornamento.
- Possibilità di salvare e tenere traccia dei dati sul proprio peso e sul numero di ripetizioni per ogni esercizio eseguito.
- Gli esercizi sono dotati di illustrazioni dei muscoli allenati;
- Grafici interattivi per l'andamento dei tuoi allenamenti per performance, peso e ripetizioni;
- Possibilità di salvare la cronologia degli esercizi eseguiti.
- Timer integrato.
- Calendario integrato che segna automaticamente i tuoi giorni di allenamento;
- Possibilità di scegliere le unità di misura (chilogrammi o libbre).
- Calcolatore BMI per tenere traccia della salute
Oltre 200 esercizi 💪🏻supportato da video full HD nel nostro database
✔ Bilanciere, manubri, macchine, cavi, fascia
✔ Cardio, ellittica, canottaggio, bici, nuoto
✔ Movimenti statici, plank, stretching, addominali
✔ Peso corporeo, Kettlebell, Core
✔ Crea esercizi personalizzati (prossimamente)
✔ Utilità per gli esercizi
APP WORKOUT DATABASE DEGLI ESERCIZI
✔ Ricche foto e video ad alta risoluzione di ogni esercizio
✔ Descrizioni dettagliate di facile comprensione
✔ Ricerca per gruppo muscolare, tipo di attrezzatura o parola chiave
ROUTINE DI ALLENAMENTO
✔ Più routine di allenamento in palestra tra cui scegliere
✔ Allenamenti specifici incentrati sui muscoli e allenamenti per tutto il corpo progettati per renderti tonico e forte
✔ L'unica app per palestra che supporta i Super-Set
✔ Principiante, Intermedio & Routine per esperti
✔ Cardio è mescolato per darti un'esperienza di allenamento completa
Funzionalità più esclusive
:
✔ Salva tutti i tuoi esercizi preferiti
✔ Modifica e salva una delle nostre routine predefinite
✔ Crea o aggiungi all'app la tua routine o programma di allenamento esistente
✔ Suggerimenti audio per il tuo tempo di riposo tra le serie
✔ Scegli dal peso corporeo , allenamenti basati sul tempo, a peso libero o basati su macchine
